Спондилиатроз, остеохондроз 1 ст и правосторонний сколеоз шейного отдела и вдовий горб.

Узбекские фильмы

Дата публикации:

Спондилиатроз, остеохондроз 1 ст и правосторонний сколеоз шейного отдела и вдовий горб.

0461c373

Спондилиатроз, остеохондроз 1 ст и правосторонний сколеоз шейного отдела и вдовий горб.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с вашими диагнозами спондилиатроза, остеохондроза и сколиоза. Эти состояния могут вызывать боли в шее, плечах и голове, а также ощущение головокружения или туманности в голове.

Вам следует обратиться к врачу-неврологу, чтобы получить профессиональную консультацию и назначение лечения. Однако, если вам придется ждать до середины декабря, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить свои симптомы:

  1. Применение холода или тепла: нанесение холодного компресса или применение теплой грелки на больные области может помочь снять боль и уменьшить воспаление.
  2. Упражнения и растяжки: выполнение специальных упражнений и растяжек для шеи и плеч может помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость, что может снизить боли и улучшить общее состояние.
  3. Правильная осанка: старайтесь поддерживать правильную осанку, особенно при сидении или стоянии. Используйте подушку с поддержкой для шеи, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.
  4. Избегайте длительного сидения или стояния: попробуйте делать перерывы и регулярно менять положение тела, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
  5. Применение медикаментов: вы можете попробовать принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, для снятия боли и воспаления. Однако, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, прежде чем принимать любые лекарства.

Важно помнить, что эти рекомендации не заменяют консультацию с врачом. Поэтому, по возможности, стоит посетить невролога в указанное время или обратиться к другому специалисту, если ваши симптомы усиливаются или не улучшаются.


Uzbeku.ru – узбекские фильмы онлайн, в хорошем качестве бесплатно
Благодаря современным технологиям, в настоящее время, стало возможным смотреть фильмы в режиме реального времени. Для этого были созданы огромные сервисы по хранению видео-фильмов, пример одного из них, это Ютуб. Благодаря таким вот порталам, каждый узбекский фильм, который выходит на «свет», размещается на одном из таких серверов и выкладывается для просмотра в хорошем качестве у нас на сайте.
Различные новинки и фильмы на узбекском языке, комедии, а также фильмы про любовь, Вы можете смотреть онлайн на сайте Uzbeku.ru