Подсознательные проблемы: что делать, если не чувствуешь себя собой?

1. Желание совершать поступки, которые не свойственны вам. Вы чувствуете, что делаете что-то не так, но не испытываете вины или грусти. Просто хладнокровие и равнодушие.
2. Отсутствие отрицательных эмоций. Вы можете смеяться, не испытывая радости, или радоваться, но в то же время чувствовать странное чувство. Вам кажется, что все равно, что происходит вокруг.
3. Чувство пустоты. Вас давит учеба, проблемы, но вы не чувствуете себя плохо. Просто пустота и равнодушие ко всему. Что делать в такой ситуации?
4. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Он поможет вам разобраться в своих чувствах и найти причину такого поведения.
5. Попробуйте заняться чем-то новым. Иногда изменение обстановки или хобби может помочь вам выйти из тупика.
6. Обсудите свои проблемы с близкими или друзьями. Иногда просто выговориться и получить поддержку может помочь вам понять себя лучше.
7. Помните, что вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с подобными проблемами, и важно не бояться об этом говорить и искать помощь. Не игнорируйте свои чувства и эмоции. Важно обращаться за помощью, если что-то не так, и работать над собой, чтобы вернуться к своему обычному состоянию.